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Sep 16 Wed 2009 00:42
如何調整為鹼性體質

曾幾何時，一向對自己外貌漫不經心但還算滿意的妳，突然驚覺自己好像不知不覺就容易胖？或是臉上很容易長一堆有的沒的？其實Beautiful is simple，關鍵在於身體的健康；而妳的體質是偏酸還是偏鹼，就是妳青春永駐的關鍵了。

首先，先來了解一下什麼是酸性體質或鹼性體質？指的是血液的酸鹼值。其實正常人血液pＨ值在7.35～7.45都是鹼性，但鹼性的程度會呈現些微的差異，不太鹼的就是俗稱的酸性體質，而越呈現鹼性則是健康的鹼性體質。

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