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蹲太久！ 突然在起來頭會昏
相信有的人多少會有蹲久 然後要站起來的時後頭昏眼花的經驗吧
我自己就是一個活生生的例子！ 有的時後還會眼前一片黑
不過呀！ 我發現到假如有做一個小動作的話就比較不會這麼暈了！
我自己做了之後真的比較不會這麼暈！
我說出來讓各位參考看看
就是蹲下去有一下子的話！ 假如要站起來的時後
就慢慢的站起！ 重點！ 站起來的時後身體要微彎！ （我個人是快要９０度然後慢慢的站起來）
我有這樣的話！ 我就覺得不會頭昏了！
假如我沒有做 直接站起來挺直的話 我就暈到
然後都快趴下去了＝ ＝
假如會蹲久 站起來頭昏的人！ 看到這篇的話可以試試看唷
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